當前位置: 太原科大專注失眠抑郁 > 焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀 > 焦慮癥治療辦法都有哪些 焦慮癥治療辦法都有哪些
生活中焦慮癥是很常見的一種疾病了,這都是因為生活中壓力太大引起的疾病,這不是一種難治療的疾病,在生活中發(fā)現(xiàn)了焦慮癥以后,要積極的去做治療,這種疾病一般是心理治療和藥物治療的辦法的,下面,我們一起來看看文章的介紹吧!
治療焦慮癥的藥物主要是抗焦慮藥,其中以苯二氮卓類藥物最常用.依據(jù)個體敏感性及睡眠情況,可選用一兩種該類藥物.由于此類藥物有成癮性,因此增加藥量及減少劑量時需采用逐漸法,防止癥狀反復.服用氯硝西泮者要防止突然停藥引起的癲癇發(fā)作.藥物減量常以目前用藥量的1/8～1/4量開始遞減,期間密切觀察癥狀變化確定適當?shù)木S持治療量.
目前新一類抗焦慮藥丁螺環(huán)酮已逐漸用于臨床,該藥特點是沒有苯二氮卓類藥物使用時常見的成癮和肌肉松弛等副反應(yīng).其抗焦慮作用屬于中等強度,對睡眠沒有作用,并有一定的抗抑郁作用.
焦慮癥患者病情嚴重時往往伴有抑郁癥狀,可適量應(yīng)用抗抑郁劑治療,常選用氯米帕明(氯丙咪嗪)、馬普替林、多慮乎、阿米替林等.抑郁癥狀較明顯且睡眠不佳者可用馬普替林、阿米替林.抑郁癥狀較重,表現(xiàn)出對任何事漸漸喪失興趣者可選用氯米帕明(氯丙咪嗪).近年來,隨著SSRI類抗抑郁劑廣泛應(yīng)用于臨床,它們中的某些藥物,如帕羅西汀、氟伏沙明等藥物具有較強的抗焦慮作用.由于這類藥物服用方便,副作用少、無成癮性,因而患者有良好的耐受性和依從性.當然,患者個體差異較大,邊用藥邊注意癥狀變化,及時調(diào)整治療較為關(guān)鍵.
對于軀體性焦慮明顯者,表現(xiàn)心悸、心慌的,可予適量鹽酸普萘洛爾(心得安)10～20mg,每天治療3次,有一定療效.
用于焦慮癥的心理治療主要采用行為治療中的松弛療法,包括生物反饋療法,瑜伽、靜氣功等.松弛療法就是以深部肌肉的松弛訓練來對抗焦慮反應(yīng),即出現(xiàn)焦慮癥狀時便進行放松,使焦慮反應(yīng)受到抑制而逐漸減輕.讓病人靠在沙發(fā)或臥于床上,全身各部位均處于最舒適的位置.按照醫(yī)生的指導語,依次練習放松前臂、頭面部、頸肩、背、胸、腹及下肢.借助于生物反饋儀,訓練更有成效.每天1次,每次20～30分鐘.除了在醫(yī)生指導下訓練以外,還要在家中反復練習.要求病人能在實際生活中運用自如,達到“呼之即來”,可隨意放松的嫻熟程度,如此即可迅速緩解出現(xiàn)的焦慮反應(yīng).
當然支持性心理治療也有一定療效,對于部分廣泛性焦慮障礙患者,不需要使用抗焦慮藥,與醫(yī)生討論和再保證通常就足夠了.會談不必太久,使病人感到有醫(yī)生的專心注意以及他的問題得到理解和同情就行了.應(yīng)對任何焦慮的軀體癥狀予以清楚的解釋,如心心悸是對緊張性事件的一種夸大的正常反應(yīng),而不是心臟病的體征.應(yīng)幫助病人處理有關(guān)的社會問題.不肯定的事情會增加焦慮,而一個清楚的治療計劃能幫助減輕焦慮.
焦慮癥心理治療的辦法和藥物治療的辦法有哪些我們都很清楚了吧,我們在日常生活中要盡量的學會自己排解壓力,不要想特別多的事情,我們不能有太大的壓力,希望我們在生活中積極的面對治療,希望我們的患者身體健康,早日康復!
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