焦慮癥的治療方法有很多，但是，焦慮癥的形成主要是心理原因，因此焦慮癥的心理治療被作為本病的基本治療方法在臨床上普遍推廣。然而，面對如此多的焦慮癥的心理治療方法，我們要選擇哪種呢?這要根據(jù)患者的自身情況來進(jìn)行選擇。

　　焦慮癥的心理治療由醫(yī)生向病人系統(tǒng)講解該病的醫(yī)學(xué)知識(shí)，使病人對該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，并尋求對策，消除疑病心理等，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)。并予講解治療方法，使患者主動(dòng)配合，充分發(fā)揮治療作用。

　　臨床上常見焦慮癥的心理治療方法有：

　　(1)集體心理治療;(2)小組心理治療;(3)個(gè)別心理治療;(4)森四療法。

　　個(gè)別心理治療是在集體或小組治療的基礎(chǔ)上針對個(gè)別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)。森田療法，主張順應(yīng)自然，是治療焦慮癥的有效方法之一。

　　多年臨床實(shí)踐證明，焦慮癥的心理治療能夠有效的緩解焦慮癥，并可以起到堅(jiān)定患者藥物治療信心的作用;同時(shí)對紓解患者焦慮心理，重拾快樂健康人生也有很大幫助。